Cilacap, 9 Januari 2025 — Mahasiswa Semester 3 Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas Nahdlatul Ulama Al-Ghazali (UNUGHA) Cilacap mengadakan kegiatan edukasi bertajuk “Kesehatan Mental (Problematika Remaja)” di Panti Asuhan Al-Husna, Maos.
Dalam kegiatan tersebut, para mahasiswa menyampaikan materi terkait tantangan remaja, seperti konflik sosial, persoalan percintaan, gosip dan kebohongan (gozob), hingga pencurian. Penyampaian dilakukan dengan bahasa sederhana agar mudah dipahami oleh para remaja.
Antusiasme tinggi ditunjukkan oleh anak-anak panti yang aktif dalam sesi tanya jawab. Salah satu peserta, Umam, menyampaikan bahwa ia kini lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan mental. “Menurut saya, mental sehat itu saat kita menghadapi masalah dengan kepala dingin, tetap tenang, dan tidak gampang terpancing emosi,” ujar Umam.
Selain materi, mahasiswa juga mendorong peserta untuk lebih berani mengenali dan mengungkapkan emosi mereka. Beberapa saran seperti berbagi cerita dengan orang terpercaya dan mengikuti kegiatan positif turut disampaikan.
Pengurus panti, Pujiono, dalam sambutannya berpesan agar mahasiswa tidak melupakan sedekah, terus menuntut ilmu, dan berbakti kepada orang tua. Ia berharap kegiatan seperti ini dapat membantu remaja menjadi pribadi yang kuat secara mental dan emosional.
Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya mahasiswa UNUGHA untuk menguatkan literasi kesehatan mental di kalangan remaja, sekaligus bentuk pengabdian nyata kepada masyarakat.
